Skin Heal

Posts

May 11, 2020

Dr. Neha Dongaonkar Ayurvedic Skin Specialist & Cosmetologist Role of Vitamin D In Immunity Vitamin D is necessary for the proper functioning of your immune system, which is your body's first line of defense against infection and disease. This vitamin plays a critical role in promoting immune response. It has both anti-inflammatory and immunoregulatory properties and is crucial for the activation of immune system defenses. Vitamin D is known to enhance the function of the immune cells, including T-cells and macrophages, that protect your body against pathogens In Fact, the vitamin is so important for the immune function that low levels of Vitamin D have been associated with increased susceptibility to infection, disease, and immune-related disorders. For example, low Vitamin D levels are associated with an increased risk of respiratory d

January 19, 2019

त्वचारोगाचे वाढते प्रमाण - चिंताजनक त्वचारोगाचे आजच्या काळात प्रमाण वाढतच चालले आहे. त्वचारोगामध्ये कुठल्याही शहराचे वातावरण ज्याला आपण एन्व्हायरमेंट म्हणतो त्याचा खुप जवळचा संबंध आहे. जसे कि औरंगाबादला पोल्युशन खूप जास्त आहे. दिल्लीला तर खूपच जास्त आहे त्यामुळे फंगल इन्फेक्शन खुप जास्त प्रमाणात आणि परत परत होत राहते. त्याशिवाय आपली जीवनशैली क्वालिटी ऑफ लिव्हिंग म्हणजे धूळ, धूर, घरातील स्वच्छता, मोकळी हवा आपल्या ह्यापैकी किती प्रमाणात क्लिन एन्व्हायरमेंट मिळते त्यावर आपल्या त्वचेचे आरोग्य अवलंबुन असते. Allergy म्हणजे शरीराकडुन ह्याला होणार विरोध, रिऍक्शन म्हणजे दिसणारे परिणाम होय. ऍलर्जी नेमकी कशाची आहे हे टेस्ट केल्यावरच समजू शकते. त्वचेवर येणारी खाज- कुठल्याही त्वचारोगात खाज म्हणजे त्वचेवरील इन्फ्लमेशन उदा.एक्झीमा न्यूरालॉजीकल, सायकोजेनिक, न्यूरोपॅथीक, अशी वेगवेगळ्या कारणांनी असू शकते ह्या कॅटेगरीमध्ये ऍनाटामीकल , पॅथालॉजीकल, आणि सायकॉलॉजीकल फॅक्टर जबाबदार असू शकतात. न्यूरोजेनिक- न्यूलर पॅथालॉजीच्या शिवाय सेंट्रल नर्व्हस सिस्टीमचा रिस्पॉन्स म्हणून खाज येते. सायक

December 22, 2018

Irritable bowel syndrome (IBS) Introduction Irritable bowel syndrome (IBS) is a common, long-term condition of the digestive system. It can cause bouts of stomach cramps, bloating, diarrhoea and/or constipation. IBS is thought to affect up to 1 in 5 people at some point in their life, and it usually first develops when a person is between 20 and 30 years of age. Around twice as many women are affected as men. The condition is often life long, although it may improve over several years. Irritable bowel syndrome (IBS) is a problem that affects the large intestine. It can cause abdominal cramping, bloating, and a change in bowel habits. Some people with the disorder have constipation. Some have diarrhea. Others go back and forth between the two. Although IBS can cause a great deal of discomfort, it does not harm the intestines. IBS is common. It affects about twice as many women as men and is most often found in people younger than 45 years. No one knows the exact

December 18, 2018

केसांच्या समस्या आपल्या सर्व शरीरावर फक्त तळहात आणि तळपाय सोडुन केस असतात. त्यापैकी काही फारच पातळ असतात. केस प्रोटीनपासुन तयार होतात. त्याला केरॅटिन म्हणतात. केस हेअर फॉलिकल च्या बाहेरच्या आवरणापासुन निघतो. जेव्हा हेअर फॉलिकल नवीन केस बनवतो तेव्हा जूना त्वचेच्या बाहय आवरणावर सरकविल्या जातो. एका वर्षात सहा इंच केस वर सरकतो. जो आपण बाहेर केस बघतो तो मृत केरॅटिन सेल्स असतो. मनुष्याच्या डोक्यावर एक ते दीड लाख केस असतात. रोज त्यापैकी साधारणत: शंभर गळतात कंगव्यात आलेले केस म्हणजे हेअर लॉस असे नाही. रोज काहीना काही केस गळतातच. आयुर्वेदात केसांना सप्तधातुपैकी अस्थिधातुचा मल म्हटलेले आहे. अस्थिधातु पासुन तयार झालेल्या केसांचे आरोग्य त्या धातुच्या पोषणावर अवलंबुन असते. मृत केरॅटिन सेल्स आणि अस्थि धातु मलामध्ये साधर्म्य दिसुन येते. प्रत्येकाच्या डोक्यावर ९०% केसांची वाढ होत असते. प्रत्येक फॉलिकल ची स्वत:ची जगण्याची पध्दत ही त्या व्यक्तिच्या वय, आजार आणि ईतर घटकावर अवलंबु

November 25, 2018

सौंदर्य, आहार व आयुर्वेद शास्ञ स्ञी व पुरुष दोघांनाही निरोगी शरीर व सुंदर दिसावे असे वाटते. सौदंर्याची कल्पना ही फक्त गोरी त्वचा व दाट, चमकदार केस हयापुरतीच मर्यादित नाही. आपल्याला सार्वजनिक ठिकाणी पटकन लक्ष जाणारी व्यक्ती ही सुंदर तर असतेच पण व्यक्तिमत्व प्रभावी व ठाम असेल तर अजुन आकर्षक दिसुन येते. हयासाठी हल्ली तरुण मुला,मुलींना काही प्रश्न पडतात. प्रश्न – सौंदर्याची परिभाषा काय आहे असे तुम्हाला वाटते? उत्तर – माझ्याकडे अनेक तरुण मुले मुली उपचारासाठी येतात. तेव्हा त्यांना सुंदर दिसायचे असते पण त्यासाठी आहार दिनचर्येत बदल हयागोष्टी रोज करण्याची तितकीशी तयारी दिसुन येत नाही. उदा. पिंपल्स व केसांच्या विकारावर उपचार पुर्ण झाल्यानंतर आयुर्वेदात अशा काही चिकित्सा आहेत त्यामुळे त्वचेचा वर्ण, पोत सुधारतो त्वचा अधिकाधिक तरुण दिसते. हयाची उपचार पध्दती व तिचा कालावधी साधरण तीन महिने किंवा सहा महिने असतो. हयानंतर सौदंर्य चिकित्सा पुर्ण होते त्यानंतर सौदंर्य अबाधीत रहावे हयासाठी आहार पध्दती योग्य असावी लागते. आहारामध्ये सॅलड, फळे, भाज्या, पालेभाज्या मोड आलेले कडधान्ये

November 17, 2018

Ayurveda suggested life style for psoriasis patient:- Psoriasis flare ups in winter, patient who have medicine will be manageable by little care, But patient without any treatment have shown signs of worsening condition in winter. Diet - The most important part for cure of all diseases Ayurveda recommended medicine with proper diet plan is the key. Patient’s intake and other factors causes toxicity in body that increases skin cell inflammation, dryness of skin, deep cracks of epidermis and itching, in short avoid these toxic enemies of body, namely junk foods, drugs, alcoholic drinks, smoke and most critical mental stress. It is recommended for use gluten free diet and avoids dairy products. Tips for Winter Psoriasis Smooth on moisture:- Keep your skin moist to ease redness and itching, and heal psoriasis patches. The thicker the cream or ointment, the better it is at locking water into your skin. Use moisturizing soap and a creamy lotion after you shower